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中藥材【養(yǎng)生保健】——玫瑰茄

作者:安國(guó)新苗中藥材種植聯(lián)合社時(shí)間:2024-09-15 09:51:16次瀏覽

信息摘要:

玫瑰茄性涼,富含豐富的蛋白質(zhì)、維c、礦物質(zhì),一般泡茶飲用。玫瑰茄本身有著潤(rùn)肺止咳、降血壓、解酒、利尿、抗壞血病的功效。對(duì)支氣管炎和長(zhǎng)期咳嗽也有著緩解的作用

   玫瑰茄性涼,富含豐富的蛋白質(zhì)、維c、礦物質(zhì),一般泡茶飲用。玫瑰茄本身有著潤(rùn)肺止咳、降血壓、解酒、利尿、抗壞血病的功效。對(duì)支氣管炎和長(zhǎng)期咳嗽也有著緩解的作用,一般人群都可以食用。

       用玫瑰茄泡水,還有助于降低膽固醇、甘油三酯、預(yù)防心血管疾病和減肥,但是要作為代茶飲長(zhǎng)期飲用才能看的到療效。

       1、清熱去火,提神解勞。

       2、促進(jìn)胃酸的分泌,起健胃消食的作用。

       3、保護(hù)肝臟。

       4、活血補(bǔ)血,促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,是美容養(yǎng)顏的佳品。

       飲食保健:

        1、玫瑰茄蜜餞

       材料:玫瑰茄 500g、鹽 30g、冰糖 300g。

       做法:

       (1)新鮮玫瑰茄去掉中間的籽,清洗干凈。

       (2)加30g鹽漬24小時(shí),間隔幾個(gè)小時(shí)翻一次。

       (3)待玫瑰茄變軟后,將鹽水倒掉。

       (4)加入150g冰糖,拌勻,放入冰箱。2天后再加入75g冰糖。繼續(xù)放冰箱2天,最后再加剩下的75g冰糖,等到冰糖全部溶化了即可。

       2、玫瑰茄果茶

       材料:玫瑰茄10g、橙子1個(gè)、蘋果1個(gè)、水晶梨1個(gè)、小金橘6個(gè)、檸檬片10g、蜂蜜適量。

       做法:

      (1)檸檬片用溫水略浸泡,洗去浮塵。

       (2)玫瑰茄用溫水略浸泡,洗凈瀝干。

       (3)所有水果切丁。

       (4)將水果丁和檸檬片放入鍋中加入清水,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)左右。

       (5)玫瑰茄放入杯中,趁熱沖入煮好的水果茶。

       (6)待常溫后,調(diào)入適量蜂蜜即可。

       3、玫瑰茄冰菊茶

       材料:玫瑰茄1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個(gè)、冰糖適量。

       做法:將藥材放入杯中,用開水沖泡5-10分鐘,加入冰糖適量調(diào)味即可。

       4、玫瑰茄花茶

       材料:干燥玫瑰茄8克、茴香3克、干燥薄荷3克、干燥粉紅玫瑰花苞3克、蜂蜜少許、熱開水適量。

       做法:

       (1)將干燥玫瑰茄和玫瑰花苞用熱開水沖一下。

       (2)將所有材料放入杯中,沖入熱開水,燜泡5分鐘。

       (3)加入適量蜂蜜,調(diào)勻即可飲用。

       注意事項(xiàng):

       1、脾胃虛弱、胃酸過多的人群要謹(jǐn)慎食用。

       2、月經(jīng)期、哺乳期、孕期不宜飲用。

       3、不能同牛奶、胡蘿卜同食。


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