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中藥材【養(yǎng)生保健】——龜甲

作者:安國新苗中藥材種植聯(lián)合社時間:2024-04-04 14:21:31次瀏覽

信息摘要:

龜甲為龜科動物烏龜?shù)谋臣准案辜住V兴幉凝敿字饕堑鞍住⒐悄z原蛋白以及膽甾醇類成分等,具有滋陰潛陽,益腎強(qiáng)骨,養(yǎng)血補(bǔ)心,固經(jīng)止崩之功效。

       龜甲為龜科動物烏龜?shù)谋臣准案辜?。中藥材龜甲主要含角蛋白、骨膠原蛋白以及膽甾醇類成分等,具有滋陰潛陽,益腎強(qiáng)骨,養(yǎng)血補(bǔ)心,固經(jīng)止崩之功效。

       1、滋陰潛陽

       肝腎陰虛所致的陰虛陽亢、陰虛內(nèi)熱、陰虛風(fēng)動證。長于滋補(bǔ)腎陰,滋養(yǎng)肝陰,兼能潛陽,常與天冬、白芍、牡蠣等配伍。

       2、益腎補(bǔ)心

       腎虛筋骨痿弱。常與熟地、知母、黃柏、鎖陽等同用。

       3、養(yǎng)血止血

       陰血虧虛之驚悸、失眠、健忘。常與石菖蒲、遠(yuǎn)志、龍骨等同用。

  龜甲經(jīng)砂炒醋淬后,有效成分更容易煎出,并除去腥氣,便于制劑。

飲食保健:

      1、黃芪山藥龜甲湯

       材料:黃芪、山藥、龜甲各30克。

       做法:

       (1)將龜甲煎1~2小時。

       (2)加入山藥、黃芪同煎,去渣飲湯即可。

       2、龜甲的家常做法

      材料:龜板幾小片、石斛。輔料:冰糖、適量

      做法:將材料洗干凈放進(jìn)燉鍋中,下入熱水,慢燉五小時,吃之前下入冰糖。


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